インターコンチネンタル大阪「宿泊記」ラウンジだけで朝食も夜も楽しめます

※本記事にはプロモーションが含まれます

※滞在時点の情報です。料金・特典・営業時間は変わることがあります。最新のものは公式サイトでご確認ください。

こんにちは、テツです。年間250泊以上ホテルで過ごしています。インターコンチネンタルホテル大阪には、これまでに何度か泊まりました。JR大阪駅から歩いて5分、グランフロント大阪の20階から上にあるホテルです。

このホテルは、クラブラウンジを付けるかどうかで別のホテルになります。28階のラウンジは、17時30分からのカクテルタイムに小皿が20種類ほど並び、飲み物はシャンパンです。朝は和食のセット、エッグベネディクト、ビーフサーロインステーキなど6品から1品を選びます。大浴場、サウナ、プール、ジャグジー、ジムは4階にそろっていて、宿泊者は無料です。

私が泊まったときは2名50,000円。2026年9月17日の1泊2名なら、ラウンジなし70,350円〜、ラウンジ付き96,350円〜でした（どちらも事前に払って変更できない早割・2026年9月5日に調べた値）。ラウンジを付けない予約だと、ここを選ぶ理由が半分なくなります。

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• 初年度年会費無料
• プライオリティ・パス(プレステージ会員)が無料付帯。世界1,900カ所以上の空港ラウンジが使い放題
• 一休.comダイヤモンド会員資格が6ヶ月間無料付与。高級ホテル予約時の優待が受けられる

紹介リンクからのお申し込みで、クレディセゾンによる入会サポートが受けられます。

概要 — グランフロント大阪の20階から上にあります

フロントもレストランも20階から上です。下の階はグランフロント大阪の商業施設なので、そこを通って上に行きます。

項目	内容
場所	大阪市北区大深町3-60（グランフロント大阪 北館）
行き方	JR大阪駅、阪急・阪神各線、大阪メトロ御堂筋線 梅田駅から徒歩約5分
目安	2026年9月5日に調べた値で、2026年9月17日の1泊2名なら ラウンジなし70,350円〜／ラウンジ付き96,350円〜（どちらも事前に払って変更できない早割。曜日・時期で動きます）
添い寝	12歳以下は、常設ベッド1台につき大人1名につきお1人まで無料。13歳以上は大人
チェックイン	15:00 ／ チェックアウト 11:00

床には光の曲線が何本も走っていて、その線がフロントの奥まで続きます。

エレベーターのボタンは20階から32階までです。20階が「Reception / Lounge / Restaurants / Bar」、28階が「CLUB INTERCONTINENTAL」。

部屋 — いちばん安い部屋で予約して、28階のクラブフロアになりました

いちばん安い部屋で予約して、28階のクラブフロアにして頂けました。広さは50平米です。眺めは普通のシティビューで、大阪の街が見えます。

入ってすぐの壁に絵が3枚。中央はガラス天板のデスクで、床は木、奥に緑のラグが敷いてあります。入口から窓まで視線が抜けるので、50平米という数字よりも広く感じます。

ベッドはキングが1台。枕元のパネルで照明もカーテンも動かせて、USBの差し込み口も並んでいます。先に休む人がいても、読書灯は片側だけ点けておける。2人で泊まるときに、この差は思ったより大きいです。

窓は2つあって、どちらの窓辺にも座る場所が用意してありました。

一方はクッションを並べた長椅子、もう一方はグレーの長椅子にオットマンとスタンドライト。外は大阪の街並みで、遠くに川と山並みが見えます。窓辺の席が2か所あるので、2人で泊まっても取り合いになりません。

水回り — 浴槽が独立していて、ガラス越しに部屋が見えます

バスルームは大理石張りで、中央にガラスのシャワーブース、その右に独立型の浴槽。シャワーと湯船が分かれているので、2人でも待たずに使えます。

浴槽の向こうはガラスで、その先がベッドルーム。摺りガラスの引き戸を閉めれば仕切れます。洗面台は天板が広いのに、シンクは1つ。朝の支度が重なる時間だけは、順番待ちになります。

浴槽には木のバスボードが渡してあって、ボトルを2本置けます。アメニティはBYREDOの「BAL D’AFRIQUE」で、桜のバスソルトとボディタオルが添えてありました。4階の大浴場に降りない日でも、ここで湯に浸かれます。

収納 — 作務衣は男女で分かれています

クローゼットはウォークインで、衣類スチーマーとアイロン台も入っています。このクラスなら当然の造りですが、荷物を全部この中に収められるので、部屋は最後まですっきりしたままにできます。

引き出しに作務衣が2着。男性用と女性用で、地と帯の色が分かれています。バスローブより気を張らずに、部屋でくつろげます。

お茶の道具も置いてあります。白い湯呑が2つ、赤い漆の茶托、籐の持ち手の急須。ラウンジから戻ってきた夜に、この一杯で一日を閉じられます。

設備 — 大浴場もプールもジムも、宿泊者は無料です

4階に全部そろっています。大浴場、サウナ、プール、ジャグジー、ジム。宿泊者は全部無料で使えます。

設備	内容
プール	あります（4階）
大浴場・サウナ	あります（4階）
ジャグジー	あります
ジム	あります。24時間
料金	宿泊者は無料

石の湯船に、竹の湯口から湯が落ちてきます。部屋の浴槽とは広さが違って、身を沈めるだけで一日の移動の疲れがほどけていく。サウナで温まってから湯に戻る。大阪駅から歩いて5分のホテルで、その時間が取れます。

プール — 7時から22時まで、宿泊者は無料です

コースロープで区切った直線のプールです。手前に「フィットネスクラブ会員専用」の立て札が出ていますが、宿泊者も7時から22時まで泳げます（部屋の案内書）。朝いちばんにひと泳ぎしてから、28階のラウンジで朝食にする。私はその順が好きです。

天井は木のルーバーで、両側から間接照明が入ります。タオルは棚に積んであるので、部屋から何も持たずに降りてこられます。

プールの横にジャグジーがあります。木の縁に「水深 0.85M」の表示。泳がない日は、ここに浸かってからデッキチェアで本を開く。そんな過ごし方もできます。

窓際には木のデッキチェアが5台あり、1台ずつタオルが掛けてあります。窓の外は石の縦格子越しに大阪の街で、景色を眺めながら自分の時間を過ごせます。

ジム — 24時間、カードキーで入れます

ジムは24時間あいていて、16歳以上の方だけが使えます。22時から翌7時までは、部屋のカードキーで入ります。

ベンチとバーベル、ランニングマシン。左は全面の鏡で、正面が窓です。走りながら大阪の街を見渡せるので、旅先でも運動の習慣を保てます。

ドリンクサーバーにはレモンとオレンジの輪切りが浮かべてあります。水のほかに何を置いているかで、そのホテルがジムをどう考えているかが分かる。いいところだと、フルーツやプロテインバーまで並びます。

クラブラウンジ — このホテルの主役です

28階にあります。クラブフロアで予約した方か、IHGのラウンジアクセスを持っている方が入れます。

ラウンジは28階の一室で、天井は木のルーバー、壁一面が本棚です。赤いベルベットの1人掛けと大理石のテーブル。読みかけの本を持ってきたくなる部屋です。

時間帯	内容
営業時間	6:30〜22:30
朝食	6:30〜10:30
アフタヌーンティー	14:30〜16:30
イブニングカクテル	17:30〜19:30
ナイトキャップ	20:00〜22:00

時間帯と決まりは、部屋に置いてある案内にもまとまっています。

アフタヌーンティー（14:30〜16:30）

15時にチェックインすると、そのままこの時間に入れます。案内されたのは窓際の2人席でした。

カトラリーとレスト、QRコードのカードが置いてあります。メニューはこのQRで読む形です。

メニューはサンドイッチが3種類、スイーツが6種類。飲み物はコーヒーが12種類、TWG Teaが8種類あります。

種類	メニューに載っていたもの
サンドイッチ	スモークサーモンとキュウリのツナソーストルティーヤラップ／サワードゥーブレッド キャビアドオーベルジーヌとフェタチーズ／パプリカと照り焼きチキンのキッシュ
スイーツ	さつまいものスコーン クリームとジャム／栗のタルトレット／無花果のムースケーキ／林檎のクランブルケーキ／ヴァローナチョコレート／和菓子

バリスタが淹れるコーヒーと、TWG Teaの紅茶が飲めます。シャンパンもあります。

3段のスタンドで運ばれてきます。甘いものだけでなく、サンドイッチやキッシュのような軽食も入っています。

1段目がサンドイッチ、2段目と3段目が甘いもの。軽食から食べ始めて、最後を甘いもので締める順になっています。

イブニングカクテル（17:30〜19:30）— ここが本番です

取り分けた食事に飲み物はシャンパンを合わせます。クオリティの高い料理がこれだけあると、正直外に食べに出る必要がありません。これが私がこのホテルを選ぶ理由でもあります。

ビュッフェメニュー

フルーツはメロン、パイナップル、オレンジ。角皿に食用花を添えて並べてあります。

パンとチーズの台には、胡麻付きのロールパンとバゲット、クラッカー。横のスレートにチョコレートのプラリネが8個ありました。

生野菜にはSTAUBの小鍋でディップが3種類。コンディメントの台には、ナッツやピクルス、オリーブが瓶に入っています。

この時間は窓際の席がおすすめです。大阪の夜景を見ながら、外に出ずに1日を終えられます。

ナイトキャップ（20:00〜22:00）

ナイトキャップは20時から22時まで。私はカプチーノを頼みました。この時間でもラテアートまで入れてくれます。寝る前の一杯を部屋でなくラウンジで、という過ごし方です。

朝食 — 朝からステーキが頂けます

朝食もラウンジで頂けます。6時30分から10時30分までです。

ハーブ入りのバターと椎茸のソテー、ローストしたミニトマトが添えてあります。朝食でステーキを頂けるホテルは、そう多くありません。

アラカルトは6品から1品を選びます。和食のセット（メニューの表記は Japanese Bento Box）、エッグベネディクト、ビーフサーロインステーキ、クロックマダム、アボカドのライ麦パン、ペペロナータ。

和のセットは黒い漆の箱に、8つに仕切った器。それに味噌汁と白ご飯が付きます。メニューの表記では、鯛の照り焼きと生姜、冷奴、和牛ローストビーフと金山寺味噌、茄子のお浸し、季節の魚の南蛮漬け、出汁巻き卵、味噌汁、白ご飯かお粥、香の物、季節のフルーツ。これが一つのセットです。ひと口ずつなので、この後ビュッフェメニューを楽しむ余裕が保てます。

ビュッフェ側 — サラダも生ハムもパンもあります

ビュッフェ側もあります。サラダはドレッシングが4種類。生ハムとサラミ、〆鯖とスモークサーモンが並びます。

パンは木の箱にトーストとデニッシュ、マフィン。ライ麦パンにスモークサーモンを載せたカナッペと、フィンガーサンドイッチもありました。

コーヒーは席で頼めます。カフェラテにはラテアートが入っていました。アラカルトを1品頼んで、あとはビュッフェから少しずつ。朝はその頼み方に落ち着きました。

レストラン — 館内に5店あります

階	店	何の店
20階	ピエール	フランス料理
20階	スリーシクスティ	ラウンジ
20階	アディ ラウンジ＆バー	バー
-	ノカ ロースト＆グリル	グリル
-	ストレス	バー

20階がフロントで、レストランとバーもこの階に集まっています。

食事はすべてラウンジで済みました。館内に5店ありますが、私は一度も降りていません。ラウンジを付けるとは、そういうことです。

エリート会員の特典 — ダイヤモンドで朝食が無料になります

特典	実際どうだったか
朝食	ダイヤモンドで無料になりました
アーリーチェックイン	使えました
レイトチェックアウト	16時にして頂けました
部屋	いちばん安い部屋からクラブフロアにして頂けました
ランクなし	朝食は有料。ラウンジも入れません。大浴場とジムは誰でも無料で使えます

レイトチェックアウトが16時というのは、かなり長いほうです。チェックインが15時なので、丸1日以上いられます。15時に入ればアフタヌーンティーに間に合い、翌日は16時まで部屋を使えました。大浴場とプールは7時から22時まで。朝と夕方の2回入る余裕もあります。

私がいちばん大きいと思うのは朝食です。ダイヤモンドだと朝食が無料になります。ラウンジで頂くにはラウンジアクセス（クラブフロアの予約か、ラウンジアクセスの特典）が別に要ります。私のときはクラブフロアにして頂けたので、その朝食を28階のラウンジで頂けました。アラカルトから1品選んで、ビュッフェから好きなだけ足せる形です。

私がこのホテルをポイントで予約するのは、そこが理由です。アメックス・プラチナのFHRを使うと館内で使えるクレジットが付きますが、朝食から夜までラウンジで足りてしまうので、クレジットを使う場面がありません。ラウンジの内容が良いホテルほど、クレジットの値打ちは小さくなります。

会員ランクが無い方は — ラウンジは部屋の予約で入れます

IHGの会員ランクは、1年の宿泊の数で決まります。ラウンジに入れるのは、クラブフロアで予約するか、ラウンジアクセスを持っている場合です。ランクは年単位で積むものです。泊まりたい日にラウンジを使いたいなら、クラブフロアで予約するほうが早い。

IHGの会員ランクが何をしてくれるかは、こちらにまとめています。

IHG会員ランク|ラウンジは40泊、朝食はダイヤから

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ほかのホテルグループと迷っている方は、4つを並べて比べたものがあります。

ホテルの会員制度はどこがいい？4グループを年250泊で比較

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立地 — JR大阪駅から歩いて約5分です

行き方	内容
JR大阪駅	徒歩約5分
阪急・阪神各線 梅田駅	徒歩約5分
大阪メトロ御堂筋線 梅田駅	徒歩約5分
駐車場	滞在1泊につき1台6,000円（出入れ自由・予約はできません）

グランフロント大阪の中にあるので、下の階に飲食店も買い物もそろっています。荷物を置いてから、そのまま下に降りれば街です。

まとめ — ラウンジ付きで泊まる方に

ラウンジの質が高く、大浴場とプールもそろっています。

こういう方に向いています

• ラウンジ付きで泊まる方。朝食からナイトキャップまで、外に出ずに楽しめます
• 大浴場に入りたい方。大浴場とサウナとプールが全部そろう高級ホテルは、大阪では多くありません
• 大阪駅を拠点に動く方。歩いて5分です

はっきりおすすめしない方と、その打開策

• ラウンジを付けない方。選ぶ理由が半分なくなります。→ 部屋の名前に「クラブラウンジアクセス」と入ったプランで予約してください
• クラシックなホテルが好きな方。新しくてモダンな造りです。→ セントレジス大阪やリッツ・カールトン大阪のほうが合います
• ⚠️ お子さん連れで、夕方のラウンジを使いたい方。17時30分以降は13歳以上だけです。→ 14時30分からのアフタヌーンティーの時間なら入れます

大阪のほかのホテルと並べて比べたい方は、最後にまとめを置いています。

予約の取り方と値段 — 2名50,000円でした

私は2名で50,000円で予約しました。同じ条件を2026年8月に調べ直したら、65,000円ほどでした。

現金・ポイント・アメックスのFHR、3つの値段

このホテルは、取り方が3つあります。それぞれ値段の動き方が違うので、並べます。

取り方	値段の動き方
現金で払う	⚠️ 時期で値段が動きます。私のときは50,000円。2026年9月17日の1泊2名は、ラウンジなし70,350円〜／ラウンジ付き96,350円〜（事前に払って変更できない早割・2026年9月5日に調べた値）
ポイントで泊まる	現金が高い時期でも、必要なポイント数は大きく変わりません。大阪は値段が動きやすいので、ポイントのほうが読みやすくなります
アメックス・プラチナのFHRで予約する	100ドルぶんの館内クレジットと、空いていれば部屋のアップグレードが付きます

どれで取るかは、最後の章にまとめています。

予約するなら — 3つの決め方があります

どの方か	どこから予約するか	ポイント
① とりあえず1回泊まってみたい方	一休.comか楽天トラベル	部屋の名前に「クラブラウンジアクセス」と入ったプランを選ぶ
② これから何度か泊まる方	IHGの公式サイト	ポイントが貯まり、ランクが上がると特典が付く
③ アメックス・プラチナをお持ちの方	FHR	館内クレジット100ドルとアップグレード

① とりあえず1回泊まってみたい方

旅行サイトで空きと値段を見るのがいちばん早いです。現金で払うのが、いちばん手間がかかりません。🔴 ラウンジ付きは、部屋の名前に「クラブラウンジアクセス」と入ったプランです。プラン名は「クラブインターコンチネンタル」のことも「専用ラウンジアクセス付き」のこともあります。一休.comと楽天トラベルの2つが入口で、同じ日付で並べると、時期によって安いほうが入れ替わります。

一休.comで取るなら、セゾンプラチナ・ビジネス（初年度無料）で一休ダイヤモンドが6か月付きます。

② これから何度か泊まる方

IHGの会員になって、公式サイトから予約してください。ポイントが貯まりますし、ランクが上がると特典が付きます。私はここにはポイントで泊まることが多いです。大阪は現金の値段が動きやすいので、ポイントのほうが読みやすくなります。

IHGの会員ランク — ラウンジは40泊、朝食はダイヤから

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③ アメックス・プラチナをお持ちの方

このホテルはファイン・ホテル・アンド・リゾート（FHR）の対象です。100ドルぶんの館内クレジットや、空いていれば部屋のアップグレードが付きます。

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