ANAインターコンチネンタル東京「宿泊記」クラブラウンジ付きの予約がおすすめ

※本記事にはプロモーションが含まれます

※滞在時点の情報です。料金・特典・営業時間は変わることがあります。最新のものは公式サイトでご確認ください。

こんにちは、テツです。私は年間250泊以上ホテルで過ごしています。その中で今回私が宿泊したのは、ANAインターコンチネンタルホテル東京です。赤坂のアークヒルズにあるIHGのホテルで、2026年6月に開業40周年を迎えました。

こちらのホテルは、クラブラウンジを付けて予約するのがおすすめです。泊まってみて、夕方のカクテルタイムに、モエ・エ・シャンドンのシャンパンをいただけたのが決め手でした。入るには、クラブルームかスイートを予約するか、IHGに1年で40泊すると選べる特典を使うかのどちらかです。ホテルは、溜池山王駅から歩いて1分で、夏だけ開くプールには、宿泊する方なら無料で入れます。

ただ、ラグジュアリーなホテルを期待していくと、少し違うと感じるかもしれません。私の印象は、ちょっといいビジネスホテルという感じでした。朝食のレストランは混み合っていたので、クラブラウンジに入れる予約なら、朝食はクラブラウンジでいただくのがおすすめです。

私はいつもIHGの公式サイトで予約しています。今回は、45,000ポイントで宿泊しました。ほかの予約の仕方との違いは、予約の取り方と値段の章で書いています。

東京のほかのホテルとも比べたい方は、東京の高級ホテルのまとめに並べています。

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マリコ

クラブラウンジは、どの部屋を予約すれば使えるんでしょうか。

テツ

クラブルームかスイートを予約すれば使えます。IHGは、会員のランクが上がってもクラブラウンジには入れません。私は、IHGに1年で40泊すると選べる特典で、クラブラウンジに入っています。

概要 — 溜池山王駅から歩いて1分、赤坂のホテルです

ANAインターコンチネンタルホテル東京は、赤坂のアークヒルズにある、1986年開業のIHGのホテルです。

場所	東京・赤坂（溜池山王駅13番出口から徒歩1分）
行き方	東京駅から車で約15分
目安	4万円前後〜（曜日・時期による）
添い寝	12歳まで無料（食事付きのプランでも、お子さんの食事代は別）
アメックス・プラチナ	ホテルコレクションの対象
クラブラウンジ	35階と36階（クラブルームかスイートの予約で使える）
プール	夏だけの屋外プール（宿泊する方は無料）

建物は古いのですが、部屋や館内に古さは感じませんでした。フロントは2階で、クラブルームやスイートを予約した方は、35階のクラブラウンジでチェックインできます。

スタッフの対応は、ラウンジも含めてとても気持ちのいいものでした。東京のホテルはどこもそうかもしれませんが、日本人と外国人のスタッフが半々くらいに感じました。日本語が通じないスタッフもたくさんいたので、そこは頭に入れておくと安心です。

部屋 — いちばん安い部屋から、52平米のスイートになりました

予約したのはいちばん安い部屋で、25階の水スイートに通していただけました。広さは52平米で、キングベッドの寝室とリビングが分かれているので、2人で泊まっても、片方が寝ているあいだに、もう片方はリビングで過ごせます。

⚠️ このアップグレードは、IHGの会員ランク「ダイヤモンド」の特典で、空室があるときだけです。確約ではないので、予約した部屋のままのこともあります。

眺めは普通ですが国会議事堂が見えて、その代わり、リフォームして間もないのか、設備が新しくて快適に感じました。とてもきれいな部屋です。

リビング — ソファとテレビ、お茶とコーヒーの棚

リビングには、窓ぎわにゆったりしたソファと一人掛けの椅子があり、テレビは55インチで、サウンドバーも付いていて、向きを変えられる造りなので、ソファからでも一人掛けの椅子からでも、見やすい向きにできます。

お茶とコーヒーの棚には、ネスプレッソの機械とカプセル、急須と湯のみが置いてあり、引き出しにはTWGの紅茶も入っています。ミネラルウォーターも無料で、飲みものを買う必要はありません。

寝室 — キングベッドとブラインドのスイッチ

ベッドは幅も長さも200センチのキングサイズなので、2人で寝ても幅に余裕があります。

ベッドの横のスイッチで、寝室とリビングのブラインドを上げ下げできるので、朝はベッドから出なくても、外の明るさを入れられます。

水回り — 洗面台とトイレ、レインシャワーとバスタブ

浴室は洗い場つきで、レインシャワーと深めのバスタブがあり、バスタブの外で体を洗えるので、日本のお風呂と同じように使えます。

洗面台には照明の入った大きな鏡と拡大鏡が付いていて、トイレは戸で仕切られた別の場所にあるので、誰かが洗面台を使っていても、気にせず入れます。

シャンプーとコンディショナー、ボディウォッシュは、THANNの「Aromatic Wood」です。アメニティは木の箱に入っていて、歯ブラシ、竹のくし、ひげそり、桜の入浴剤、マウスウォッシュまで揃っていました。身の回りのものはひと通りあるので、荷物を減らせます。

収納と備品 — クローゼット、バスローブとドライヤー

クローゼットには照明の付いた掛け棒と、全身の映る鏡があり、ドライヤーは引き出しの中です。バスローブとナイトシャツ、スリッパも用意されているので、パジャマも持っていかなくて済みます。

設備 — 夏だけの屋外プールと、24時間のジムがあります

夏だけ、屋外のガーデンプールが開き、2026年は6月1日から9月30日まで、宿泊する方は無料で入れます。屋外のプールはなかなか珍しいので、夏に泊まるならおすすめです。

夜はライトアップされて、ナイトプールになります。私が見た日は雨で天気も悪かったのですが、それでもお客さんはそこそこいました。雰囲気もよく、都心で遊ぶなら、仕事帰りに寄るのにも良さそうです。

プールは長さ20メートル、深さ1.3メートルです。別に深さ0.4メートルの丸い幼児用プールもあるので、小さなお子さんとも一緒に入れます。宿泊する方の時間は、7:00〜9:30と10:00〜21:50です。ただ、外来の方も有料で入れて、利用も多いそうなので、泊まっている人だけのプールではありません。

⚠️ 12歳以下のお子さんだけでは入れないので、大人が付き添います。水着とゴーグルの貸し出しは無いので、持っていくのがおすすめです。

4階のジム「Ka-tsu」は、宿泊する方なら無料で使えます。男性用のロッカールームには、サウナもあるそうです。ジムは24時間開いているので、朝早くでも夜遅くでも、空いた時間に体を動かせます。

クラブラウンジ — 食べ物のクオリティは、ほかのインターコンチネンタルより低めでした

クラブラウンジの食べ物のクオリティは、ほかのインターコンチネンタルに比べると低めだと感じました。クラブラウンジは35階と36階の2フロアですが、私が行った日は36階が一時的に閉まっていたので、この章で書くのは、開いていた35階のクラブラウンジのことです。

入口の黒い壁には、金の字で「CLUB INTERCONTINENTAL.」と書いてあります。

開いている時間と、食事や飲みものが出る時間は、次の表のとおりです。

時間帯	時間
開いている時間	6:30〜22:30
朝食	7:00〜11:00
アフタヌーンティー	14:00〜16:00
カクテルタイム	17:30〜19:30
ソフトドリンク・コーヒー・紅茶	22:00まで

席は、灰色の曲線のソファの席と、琥珀色の吊り照明の下の高いテーブルの席がありました。

そもそもクラブラウンジとは — 入れる条件と使い方

: ホテルのクラブラウンジとは？入れる条件と使い方

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アフタヌーンティー — お席まで運んでいただけます

13:30ごろにラウンジでチェックインしたあと、アフタヌーンティーをいただきました。サンドイッチなどの軽食と、ケーキやタルト、スコーンの3段でした。スタンドごとテーブルまで持ってきていただけるので、席を立たずにいただけます。

カクテルタイム — シャンパンはモエ・エ・シャンドンです

アフタヌーンティーのあとは部屋でゆっくり過ごして、カクテルタイムでは、お酒を2杯いただきました。温かいおつまみは1人ひとつのお皿で、お席まで運んでいただけます。いっぽう、冷たいおつまみと甘いものは、ビュッフェから選ぶ形です。おつまみは、冷凍とまでは言いませんが、味は普通でした。

甘いものは、マカロンやシュークリームなどが並んでいるので、お酒を飲まない方も、こちらをつまめます。

シャンパンはモエ・エ・シャンドンでした。個人的にモエは好きではなく、インターコンチネンタルでは珍しい選び方だと思います。カクテルは、日本酒のマティーニと、梅酒のカクテルをいただきました。モエが好みでない方も、こうしたカクテルを選べます。

朝食 — 混み合うカスケイドカフェより、ラウンジがおすすめです

クラブラウンジに入れる予約なら、朝食は2階のカスケイドカフェと、クラブラウンジのどちらでもいただけます。私はラウンジの落ち着きと品質を重視しているので、このホテルでもクラブラウンジを選びました。

正直にお伝えすると、私はお金を支払ってカスケイドカフェの朝食をいただこうとは思いませんでした。クラブラウンジの朝食は、オーダー式の分だけ、まだマシだと感じました。

カスケイドカフェ — かなり混み合っていました

はじめにカスケイドカフェに行ってみると、かなり混み合っていたので、個人的にビュッフェは好きではないこともあり、紅茶だけいただいて、ラウンジへ移りました。

ビュッフェは品数が多く、お寿司のビュッフェ台にはベジタリアンロールや蒸し海老の手毬寿司が並んでいました。いろいろな料理を少しずつ選びたい方には、こちらが合います。

お寿司のほかに、パンのコーナーにはバゲットやミニクロワッサン、食パンが、温かい料理のコーナーにはベーコンとソーセージ、チョリソーが並んでいました。

果物とビルヒャーミューズリーの棚、トマトジュースやレモン水を並べた飲み物のコーナーもありました。

和食のおかずのコーナーには、金平ごぼうや南瓜のそぼろ煮、たらこ、きゅうりの浅漬けなどがありました。

ラウンジ — 席で頼むメインと、少しのビュッフェ

ラウンジは、メインを席で頼んで、ほかはセミビュッフェから選ぶ形です。

卵料理やエッグベネディクトのほかに和定食もあるので、朝は和食がいい方も選べます。

セミビュッフェには、ホットチョコレートやミルク、ベリーグラノーラなどのシリアルのコーナーと、サラダのコーナーがありました。

ハムとスモークサーモンのコーナーと、パンのコーナーもありました。

和食のおかずのコーナーにはたらこや笹かまぼこが並び、納豆と温泉卵のコーナーもありました。

お寿司は、カスケイドカフェとは種類が違っていました。メロンもラウンジの方がクオリティが高く、私が比べた限り、品質はラウンジが上、種類はビュッフェが上という、いつものパターンでした。

マリコ

レストランの朝食は、いくらくらいなんでしょうか。

テツ

カスケイドカフェのビュッフェは、大人1人5,100円で、6〜12歳のお子さんは2,600円です。クラブラウンジに入れる予約なら、ラウンジの朝食は追加の料金なしでいただけます。

レストラン — お店の多くは2階と3階にあります

館内の柱には、レストランとバーの階ごとの案内がありました。お店の多くは2階と3階に集まっていて、朝食のカスケイドカフェも2階です。ラウンジのおつまみでは物足りない日は、夕食をこの中から選べます。

階	お店
37階	鉄板焼「赤坂」
36階	MIXX バー＆ラウンジ
3階	ザ・ステーキハウス／日本料理「雲海」／すし「乾山」／中国料理「花梨」／メインバー「ダビンチ」／ブリュワーズコーヒー＆バー
2階	カスケイドカフェ／アトリウムラウンジ／ジュネヴァロビーバー／ブリュワーズトゥーゴー

会員の特典 — クラブラウンジに入る方法は2つだけです

IHGは、会員のランクが上がってもクラブラウンジには入れません。マリオットやヒルトンとはここが違うので、クラブラウンジを使いたい方は、下の2つのどちらかを選ぶことになります。

ラウンジに入る方法	詳細
クラブルームかスイートを予約する	ラウンジに入れる部屋を、はじめから選んで予約します
年間のマイルストーン特典で選ぶ	IHGのホテルに1年で40泊すると、選べる特典の1つに「ラウンジ年間メンバーシップ」があります

私が使っているのは、年間のマイルストーン特典のほうです。スイートにアップグレードされたからラウンジに入れた、というわけではありません。いちばん安い部屋の予約でも、この特典があればラウンジを使えます。

会員ランクで変わること — アップグレードとチェックアウト

会員ランク	受けられるもの
ランクなし（無料の会員登録だけ）	14:00までのレイトチェックアウト（空室状況により）
プラチナ	アップグレードとアーリーチェックイン（空室状況により）・ウェルカムの品（ポイントかドリンク・軽食）
ダイヤモンド	プラチナの内容に加えて、ウェルカムの品でカスケイドカフェの朝食（毎日2名まで）を選べる

私はダイヤモンドで、今回は25階の水スイートにアップグレードされました。チェックインは通常15:00、チェックアウトは11:00です。今回は13:30にチェックインでき、チェックアウトも14:00まで延ばしていただけました。早く入れて遅く出られると、ラウンジやプールに使える時間も長くなります。

⚠️ ウェルカムの品は、カスケイドカフェの朝食・ドリンク券・600ポイントから選ぶ形でした。

IHGの会員ランク — ラウンジは40泊、朝食はダイヤから

: IHG会員ランク|ラウンジは40泊、朝食はダイヤから

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マリコ

会員登録をしたばかりでも、受けられる特典はあるんでしょうか。

テツ

14:00までのレイトチェックアウトは、無料の会員登録だけでも頼めます。ただし空室状況によるので、確約ではありません。

子連れで行くとき

🔴 12歳以下のお子さんと一緒のときは、36階のラウンジを使う決まりです。4〜12歳の添い寝のお子さんがラウンジを使うと、5,000円かかります。マイルストーン特典でラウンジに入る場合は、7歳以上の同伴1名まで無料で、それより多いと追加の料金が必要です。

ところが、私が行った日は、36階が一時的に閉まっていました。お子さんと行く方は、予約のときに36階が開いているかを確かめておくと安心です。

⚠️ クラブラウンジにはドレスコードがあり、バスローブ、タンクトップ、部屋の浴衣、ビーチサンダル、部屋のスリッパ、トレーニングウェア、水着は、控えるように案内されています。部屋から向かうときは、ふだんの服と靴に着替えておくと安心です。

立地 — 溜池山王駅の13番出口から歩いて1分です

最寄りは溜池山王駅で、13番出口から歩いて1分です。溜池山王駅は、私も歩いてすぐだと感じました。

駅	歩いて
溜池山王駅（銀座線・南北線）	13番出口から徒歩1分
六本木一丁目駅（南北線）	3番出口から徒歩2分
赤坂駅（千代田線）	5番出口から徒歩10分
神谷町駅（日比谷線）	4番B出口から徒歩10分

⚠️ エレベーターかエスカレーターを使いたい方は、14番出口から歩いて3分です。

バスなら、都バスの01系統（渋谷〜新橋）で「赤坂アークヒルズ前」を降りると、歩いて1分で着き、渋谷や新橋からなら、乗り換えずに来られます。

車なら、羽田空港から約30分、東京駅から約15分かかります。駐車場は500台停められて、宿泊する方は1泊1台3,900円です。チェックアウトの日の15:00まで停められるので、レイトチェックアウトで14:00まで部屋にいても、慌てずに車を出せます。

まとめ — このホテルは、クラブラウンジを付けて予約するのがおすすめです

入るには、クラブルームかスイートを予約するか、IHGに1年で40泊すると選べる特典を使います。

総評すると、ちょっといいビジネスホテルという感じで、ラグジュアリーではないと感じました。建物は古いものの、部屋はきれいでした。

こういう方に向いています

溜池山王や赤坂に用事がある方。13番出口から歩いて1分です。
夏に都心でプールを楽しみたい方。宿泊する方は無料で、夜はナイトプールになります。
クラブラウンジに入れる予約の方。朝食も、混み合うレストランではなくラウンジでゆっくりいただけます。

はっきりおすすめしない方と、その打開策

ラグジュアリーな滞在を期待する方には向きません。打開策は、東京の高級ホテルのまとめで別のホテルと並べて、目的に合うところを選ぶことです。
クラブラウンジの食べ物を楽しみにしている方にも向きません。食べ物のクオリティが、ほかのインターコンチネンタルに比べて低めでした。打開策は、夕食なら館内のレストランか外のお店でいただくことです。
朝食はレストランのビュッフェで、と決めている方には、混雑が気になるかもしれません。打開策は、ラウンジに入れる予約にして、朝食をラウンジでいただくことです。

予約の取り方と値段 — IHGのポイントで予約しました

今回は、いちばん安い部屋を、IHGのポイントで予約しました。現金の値段と並べると、下の表のとおりです。

予約の仕方	部屋	値段
IHGのポイント	いちばん安い部屋	45,000ポイント
公式サイトの現金	いちばん安い部屋	50,000円

1ポイントあたりにすると、約1.1円です。ポイントを使うか現金で支払うかは、この額が目安になります。

このホテルを予約する経路は、2つあります。1つ目は楽天トラベルと一休.comの旅行サイトです。楽天トラベルでは、毎月5と0のつく日に、最大20%OFFのクーポンが配られます。

一休はタイムセールが強く、ダイヤモンド会員はセールに早く入れるので、セゾンプラチナ・ビジネス（初年度年会費無料）で、一休のダイヤモンドを6か月体験できます。

2つ目は、私が今回の予約に使ったIHGの公式サイトです。公式サイトは期間限定のフラッシュセールで安くなることがあるので、私はそのセールと旅行サイトの値段を見比べてから決めています。どれで予約するかは、最後の章にまとめました。

予約するなら — 2つの決め方があります

こういう方	どこから予約するか	受けられるもの
とりあえず1回泊まってみたい	一休・楽天で予約する（5と0の日）	クーポン・ポイント
これから何度か泊まる	会員になって公式から予約する	会員特典（表の下の②へ）

① とりあえず1回泊まってみたい方

旅行サイトで空きと値段を見るのがいちばん早く、一休.comと楽天トラベルの両方で、同じ日付の値段を並べてみるのがおすすめです。

⚠️ クラブラウンジを使いたい方は、部屋の名前に「クラブ」と付いた部屋を選ぶのがおすすめです。いちばん安い部屋では、ラウンジには入れません。

一休で予約するなら、セゾンプラチナ・ビジネス（初年度無料）で一休ダイヤモンドが6か月付き、今回の予約から使えます。

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それと、5と0のつく日は、予約するだけでは割引されないので、先にクーポンを受け取っておくのがおすすめです。

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② これから何度か泊まる方

私はIHGに何度も宿泊するので、IHGの公式サイトから予約しています。会員登録は無料です。