※本記事にはプロモーションが含まれます
※料金・対象国・条件は2026年8月に各社の公式サイトで確認した時点のものです。変更されることがあるので、申し込む前に必ず公式でご確認ください。
こんにちは、テツです。年間250泊以上ホテルで生活していて、海外でも4年ほど、スマホの回線を組み合わせて使い倒してきました。楽天モバイルは私も持っていて、海外専用の回線として使っています。
海外で2GBを超えたとき、やることは3つです。先に結論から書きます。
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海外で2GBを使い切ってしまいました。どうすればいいですか?

まず安心してください。勝手に高い料金がかかることはありません。遅くなるだけです。そのうえでやることが3つあります。
この記事でわかること
- 2GBを超えると、どうなるのか(勝手にお金はかかりません)
- やることは3つ。買い足す/切り替える/待つ
- 2GBが実際どれくらいかを、公式の目安の数字で
- 「高額請求」が起きるのはデータではありません。どこで起きるか
- 楽天は手放さないでください。ただし順番があります(間違えるとメインが入れ替わります)
⚠️ 「ギガ無制限」は、海外では使えません
先に、いちばん多い誤解からです。楽天モバイルは国内ならデータ無制限ですが、海外は違います。海外で無料で使えるのは、毎月2GBまでです。
| 使えるデータ量 | |
|---|---|
| 日本国内 | データ無制限(月3,278円) |
| ⚠️海外 | ⚠️毎月2GBまで。超えたら最大128kbps |
⚠️ここを勘違いしたまま出国すると、2〜3日でつまずきます。「国内が無制限だから海外も大丈夫だろう」ではありません。海外は2GBです。
⚠️もう1つ。この2GBは毎月1日に付与されて、翌月に繰り越せません。使わなかった分は、月末で消えます。
2GBを超えると、どうなるのか
通信速度が最大128kbpsになります。それだけです。超えた分に料金がかかることはありません。
「気づかないうちに高額請求がきたらどうしよう」と心配される方が多いところです。データについては、その心配はありません。楽天モバイルの海外ローミングは、毎月2GBまでがプランに含まれていて、超えたら遅くなるだけです。
⚠️128kbpsがどれくらいかというと、LINEのテキストと、時間をかければ地図がなんとか、という速さです。写真の送受信や、地図をぐりぐり動かすのは、かなりつらくなります。
やることは3つです
| やること | 内容 | |
|---|---|---|
| 1 | 1GB 500円で買い足す | いちばん早い。すぐ元の速度に戻ります |
| 2 | ahamoに切り替える | 30GB。旅行が続くならこれが本命です |
| 3 | 月が変わるのを待つ | 2GBが復活します。月末に近いならこれで足ります |
1:1GB 500円で買い足す
my楽天モバイルから、1GBあたり500円で買い足せます。いますぐ地図を見たい、というときはこれがいちばん早いです。
⚠️ただし、これは短期の応急処置だと思ってください。旅行で1日1GBは、かなり普通に使います。1週間だと3,500円。2週間なら7,000円です。この時点で、次に書くahamoの月額を超えます。
2:ahamoに切り替える — 旅行が続くならこれです
ahamoは、海外91の国・地域で月30GBが追加料金なしで使えます。申し込みも不要で、データローミングをオンにするだけです。月2,970円で30GBなので、楽天で500円ずつ買い足すのとは金額の桁が変わります。
| 海外で使える量 | 追加の費用 | 対象国 | |
|---|---|---|---|
| 楽天モバイル | 毎月2GB | 超えたら1GB 500円 | 107の国と地域 |
| ahamo | 月30GB | 月2,970円に込み | 91の国・地域 |
単純に割り算すると、楽天で30GB分を買い足したら15,000円です。ahamoなら2,970円で同じ30GBになります。
⚠️ただし、ahamoにも弱点があります。海外で最初にデータ通信をした日から15日で、最大128kbpsになります。しかもこれは、データを買い足しても解除されません。日本に帰国するまで戻りません。
だからこそ、次の話になります。
3:月が変わるのを待つ
楽天の2GBは、月が変わると復活します。月末が近いなら、これで足りることもあります。
この「月が変わると戻る」が、楽天のいちばん優秀なところです。ahamoの15日は、月をまたいでも戻りません。ここが2社の決定的な違いです。
2GBって、実際どれくらいですか
楽天モバイルの公式が出している目安から計算すると、2GBはこれくらいです。
| やること | 2GBでできる量 |
|---|---|
| Googleマップの経路検索 | 約2,000回 |
| Google翻訳 | 約1万文 |
| Web検索 | 約1,250ページ |
| LINEのテキスト | 約66万回 |
| LINEの無料通話 | 約110時間 |
| ⚠️YouTube(標準画質) | ⚠️約4.4時間 |
| ⚠️Netflix(ハイビジョン) | ⚠️約1.6時間 |
地図と翻訳と連絡だけなら、2GBでも数日は持ちます。⚠️ただし動画を見た瞬間に終わります。動画はホテルのWi-Fiで見てください。これだけで、2GBの持ちが全然違います。
「高額請求」は、データでは起きません
これがいちばん心配されているところです。結論から書くと、データ通信で高額請求になることはありません。2GBを超えても、遅くなるだけで料金は増えないからです。
高額請求が起きるとしたら、通話とSMSです。
| 海外での扱い | |
|---|---|
| データ通信 | ✅ 2GBまで無料。超えても遅くなるだけで、料金は増えません |
| ⚠️発信(通話) | 楽天リンクのアプリから日本にかければ無料。⚠️スマホの標準の電話アプリからかけると有料です |
| ⚠️着信(電話を受ける) | ⚠️海外では、電話を受けるほうにも料金がかかります(標準の電話アプリで受けた場合) |
| ⚠️SMS | ⚠️ 国際SMSは有料です |
⚠️見落としやすいのが「着信」です。楽天リンクを使っていない相手からかかってきた電話は、スマホの標準の電話アプリで受けることになります。これは有料です。日本にいる感覚で長電話を受けると、そこで料金が積み上がります。
ただし、楽天には自動で止まる仕組みがあります
ここが安心できるところです。楽天モバイルは、海外・国際サービスの利用額に上限を設けています。
| 起きること | |
|---|---|
| 5,000円を超えるごと | いったん自動で止まります(再開はmy楽天モバイルから自分でオンにする) |
| 月20,000円 | 利用限度額。ここを超えるとサービスが停止します |
つまり「気づいたら10万円」ということは起きない仕組みになっています。5,000円ごとに一度止まるので、そこで気づけます。
いちばん確実な予防策
そもそも通話とSMSで料金を発生させたくないなら、設定を1つオフにしておいてください。
my楽天モバイル(Rakuten Linkアプリの中)の「契約プラン」の画面に、「国際通話・国際SMS(海外でOS標準の電話アプリ・メッセージアプリご利用時)」という項目があります。これをオフにしておけば、標準の電話アプリからの発信も、着信も発生しません。通話は楽天リンクのアプリだけ、という状態になります。
⚠️逆に、海外で標準の電話アプリを使う予定があるなら、この設定はオンにしておく必要があります。出発前に、自分がどちらにしたいか決めておいてください。
⚠️そのほかに、覚えておくといいことがあります。
- 楽天リンクは、Wi-Fiがないと、まともに通話できないことがほとんどです。使うのはホテルのWi-Fiで
- ⚠️海外から日本のフリーダイヤルには、そもそも接続できません
- ⚠️国際通話は「15分かけ放題」の対象外です
そもそも、その国は対象ですか
楽天モバイルの海外ローミングは、107の国と地域が対象です。飛行機の中(機内ローミング)も含まれます。⚠️対象外の国では、そもそもつながりません。
行き先が決まったら、出発前にここだけは見ておいてください。着いてから対象外だと気づくのが、いちばん困ります。
⚠️ 順番を間違えないでください
ahamoに切り替える、と書きましたが、やり方には順番があります。ここを間違えると、日本にいる間のメイン回線が楽天のままになります。
| やること | |
|---|---|
| 🚫やりがちな失敗 | ahamoを2枚目として新規で契約する → 楽天がメインのまま。日本での使い方が変わりません |
| ✅正しい順番 | ①まず楽天からahamoへ乗り換える(MNP) ②そのあと、楽天をサブとして契約し直す |
先にahamoへ乗り換えることで、いまの電話番号がahamoに移ります。これでメインがahamoになります。そのうえで、楽天をあらためて契約して、海外専用のサブにします。⚠️あとから契約する楽天は新しい電話番号になりますが、サブなので困りません。
なぜ楽天を手放さないのか。理由は3つです。
- 毎月2GBが復活します。ahamoの15日制限を、ここで埋められます
- 楽天リンクで、海外から日本への通話が無料です。ahamoにはこれがありません
- 料金は楽天ポイントで払えます。楽天市場を使っている方なら、実質0円にできます
私が実際に持っているのは、ahamoと楽天の2枚です。メインがahamo、海外専用のサブが楽天。足りなくなったときは、現地のeSIMを買っています。それでも毎月払っているのは、ahamoの分だけです。楽天はポイントで払っているので、請求が0円になっています。
この2枚をどの順番で使うかは、別の記事にまとめました。ahamoの15日制限を後ろにずらす方法も、そちらに書いています。
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ahamoの海外「15日制限」は、使う順番でずらせます|楽天モバイル+povo
続きを見る
まとめ
- 2GBを超えても、料金は増えません。最大128kbpsになるだけです
- いますぐ必要なら、1GB 500円で買い足す
- 旅行が続くなら、ahamoを2枚目に足す。月30GBが2,970円に込みです
- 月末が近いなら、月が変わるのを待つ。2GBが復活します
- 高額請求はデータでは起きません。標準の電話アプリから発信しないでください
はっきりおすすめしない人
- 楽天を完全にやめてしまう方。楽天リンクと毎月2GBを失うので、もったいないです。ahamoへ乗り換えたあと、楽天はサブとして契約し直してください
- 海外に年1回も行かない方。2枚目を持つ意味が薄いです
- 回線を2つ管理したくない方。楽天のまま、1GB 500円で足していくほうが気は楽です
ahamoに乗り換えるなら
いま楽天モバイルを使っている方は、まずここから乗り換え(MNP)を申し込んでください。いまの電話番号がahamoに移って、メインがahamoになります。そのあとで、楽天をサブとして契約し直します。eSIMなら、スマホ1台のままで2回線を持てます。
⚠️いまドコモを使っている方は、この申し込みページではなく、ドコモのマイページから「料金プランの変更」をしてください。ドコモからahamoへは、乗り換えではなくプランの変更になります。
ところで、このブログについて
ここまで読んでいただいて、ありがとうございます。このブログは、ふだんは高級ホテルの話を書いています。私は年間250泊以上をホテルで生活していて、海外にもよく行きます。通信をここまで詰めているのも、そのためです。
通信費を見直しにきた方には、たぶん同じ話が刺さります。ホテル代も、知っているかどうかで同じくらい変わります。私はホテルの会員制度を使って、高級ホテルに安く泊まっています。やっていることは、この記事と同じ「仕組みを知って、順番を間違えない」だけです。
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- 一休.comダイヤモンド会員資格が6ヶ月間無料付与。高級ホテル予約時の優待が受けられる
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